腰痛対策講演会（講師：末永整骨院　末永成一）に参加して

腰痛対策講演会（講師：末永整骨院　末永成一）に参加して 

　平成28年6月14日　下関市陸上競技場　本部室で開催された「腰痛予防講演会」に参加しました。　前半は　～Pep　Talk～（ペップトーク）についての事でした。意味は「短い激励メッセージ　＝　やる気にさせる訓話」です。スポーツ選手を励ますために指導者やリーダーが競技前に使っているコミュニケーションスキルです。講師が例題を出して、Pep　Talkを私たちの職場でどのように活用するか　グループワークしました。その中で、言葉ひとつ・文字ひとつで、受ける側の感じ方の違いを教えられました。後半は、講師持参の「リンパ循環速度測定器」により参加者全員のリンパ液の循環速度を測ってもらいました。ちなみに血液は体内を一周して心臓まで戻ってくる速度は40秒と言われていますが、リンパ液は12時間から24時間とも言われています。また片足での文字かきなど実技を通して、足指５本のありがたさ、パワーを学びました。                                                                           　　　　　　　下関ブロック　上田照美